Je praat, je lacht, je zingt en je danst…

En toch lukt het niet om te genieten.

Of had je graag wat meer gedanst, gepraat maar houden angsten jou tegen?

Soms lukt het niet om alles op een rijtje te krijgen, iedereen verwacht wel iets van jou.

Anderen lijken het wel allemaal te kunnen, waarom is het dan zo donker in je hoofd…

Zo zijn er nog een heleboel zaken waaraan je merkt dat het leven zwaar kan zijn.  Soms zijn de moeilijkheden duidelijk, soms is het slechts een gevoel en moeilijk te duiden.

Het helpt deze bekommernissen uit te spreken. Hierdoor kunnen we samen op zoek gaan naar de reden waarom het eerder grijs is dan wit, waarom het wenen je nader staat dan het lachen…

Een mens evolueert continu. En dit doen we niet alleen. We maken steeds deel uit van een groter geheel, zoals het gezin, de familie, vriendengroepen, werkomgeving. Zelfs de woonplaats en onze afkomst geven onze gedachten en gevoelens een andere wending.

Door samen te kijken welke gevoelens en gedragingen welke effecten hebben op jezelf en je omgeving en omgekeerd, vinden we samen de weg naar innerlijke rust.